Đây là lý do vì sao các chuyên gia sức khỏe thế giới khuyên chúng ta nên uống nước chanh mật ong mỗi ngày
Uống thức uống này trong vòng 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trong cơ thể.
Hãy bắt đầu uống chanh mật ong ngay hôm nay để hưởng những lợi ít tuyệt vời sau bạn nhé.
Thanh lọc máu, làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá
Chanh có tác dụng lọc sạch độc tố trong máu, làm sạch da từ bên trong đồng thời tính kiềm của chanh có khả năng giết chết vi khuẩn gây mụn trứng cá. Mật ong có tính kháng khuẩn vượt trội, hạn chế nhiễm trùng và làm lành vết thương do mụn gây ra nhanh chóng.
Do đó, chỉ cần uống đều đặn thức uống này bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của làn da.
Trẻ hóa làn da
Vitamin C dồi dào trong chanh giúp da sáng màu và khỏe mạnh hơn. Mật ong có tác dụng thúc đẩy tái tạo collagen, chống lại các gốc tự do, giảm nếp nhăn hiệu quả.Do đó, hỗn hợp chanh và mật ong được xem như thần dược chống lão hóa mang đến cho bạn làn da trẻ trung, mịn màng và tươi sáng.
Hỗ trợ giảm cân
Chanh giúp tạo môi trường kiềm trong dạ dày thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo nên có hỗ trợ giảm cân nhanh hơn.
Mật ong với thành phần dinh dưỡng vượt trội không chỉ giúp hạn chế cảm giác thèm ăn mà còn cung cấp đủ dưỡng chất tránh cơ thể bị suy nhược khi bạn ăn kiêng quá đà.
Vì thế, chanh mật ong (không đường) được xem là thức uống lành mạnh hỗ trợ giảm cân nhanh hơn.
Hơi thở thơm tho, hạn chế bệnh về răng miệng
Bên cạnh mang lại hơi thở tươi mát thì chanh còn được biết đến như một giải pháp giúp giảm đau răng và viêm nướu. Tuy nhiên, vì axít citric trong chanh có thể ăn mòn men răng, do đó đừng đánh răng ngay sau khi uống nước chanh bạn nhé.Hỗ trợ tiêu hóa
Do thành phần của nước chanh mật ong tương tự như nước bọt nên có thể giúp bạn tiêu hóa nhanh hơn. Uống chanh mật ong mỗi ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng khó tiêu, ợ nóng, ợ hơi, và đầy hơi.Tăng cường hệ miễn dịch
Mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm cao nên được xem là "thực phẩm vàng" giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vitamin C cùng thành phần saponin có trong chanh rất tốt cho việc chống vi khuẩn, ngăn ngừa cảm lạnh và cúm hiệu quả.Cách pha nước chanh mật ong:
- Lấy 1 ly nước ấm (đừng quá nóng, nóng quá sẽ làm mất tác dụng của chanh và mật ong). Vắt nữa trái chanh và cho 1 thìa mật ong vào. Khuấy đều và uống nhanh khi còn ấm.- Sau khi uống nên súc miệng lại bằng nước để loại bỏ bớt axit gây hại răng.
- Nếu dạ dày khỏe thì bạn có thể uống hỗn hợp này trước khi ăn sáng. Tuy nhiên, nếu bạn có chứng đau dạ dày thì tốt nhất nên uống sau khi ăn và nhớ giảm bớt lượng chanh lại.
5 công dụng làm đẹp tuyệt vời từ quả chuối không phải ai cũng biết
Răng xỉn hay ố vàng đến mấy cũng trắng bóng như sứ nhờ sử dụng muối đúng cách
Mụn đầu đen cứng đầu đến đâu cũng phải chịu thua trước 3 sản phẩm giá chỉ từ 30 đến 300 ngàn đồng này
1 quả chanh – 3 công thức khiến lông nách, lông tay và chân sẽ tự rụng không còn 1 cọng
Hay đi giày mà không biết những mẹo “thần thánh” này thì thà đi chân đất còn hơn
- Tử vi mới nhất thứ 5 ngày 26/4/2018 của 12 Cung Hoàng Đạo cực chuẩn - (25/04)
- Phụ nữ mà sở hữu nét tướng này sau 30 tuổi giàu sang vô địch, ngôi yên cũng có tiền - (25/04)
- Tướng người phụ nữ tài hoa sắc sảo, tài giỏi vẹn toàn - (25/04)
- Cách “sửa tướng” để được quý nhân phù trợ, trọn đời hưởng phúc - (25/04)
- Uất ức vì mẹ chồng chê bai “Chồng mày trước toàn yêu đứa đẹp, mày là đứa xấu nhất” - (25/04)
- Dự đoán khả năng kết hôn muộn của 12 con giáp, bạn sẽ bất ngờ đó - (24/04)
- Bão vừa ngang qua một ngôi nhà - (24/04)
- Đàn bà thông minh đừng nên quá tin lời đàn ông - (24/04)
- Trước khi mong hạnh phúc, hãy ngừng than thở và chấp nhận điều bạn đang có - (24/04)
- Bạn có tin không? Sự cô đơn cho chúng ta rất nhiều mạnh mẽ đấy - (24/04)
- Tử vi mới nhất thứ 5 ngày 26/4/2018 của 12 Cung Hoàng Đạo cực chuẩn - (25/04)
- Phụ nữ mà sở hữu nét tướng này sau 30 tuổi giàu sang vô địch, ngôi yên cũng có tiền - (25/04)
- Tướng người phụ nữ tài hoa sắc sảo, tài giỏi vẹn toàn - (25/04)
- Cách “sửa tướng” để được quý nhân phù trợ, trọn đời hưởng phúc - (25/04)
- Dự đoán khả năng kết hôn muộn của 12 con giáp, bạn sẽ bất ngờ đó - (24/04)
- Tử vi thứ 4 mới nhất ngày 25/4/2018 của 12 cung Hoàng Đạo cực chuẩn - (24/04)
- Tử vi mới nhất Chủ nhật ngày 22/4/2018 của 12 cung Hoàng Đạo cực chuẩn cực thú vị - (21/04)
- Điểm danh 3 nàng giáp tài sắc vẹn toàn, đi đến đâu đàn ông cũng chết mê chết mệt - (19/04)
- Tử vi mới nhất thứ 6 ngày 20/4/2018 của 12 cung Hoàng Đạo cực chuẩn cực thú vị - (19/04)
- Phụ nữ số hưởng sẽ có 7 điểm này trên gương mặt - (19/04)
- 1
Tử vi mới nhất thứ 5 ngày 26/4/2018 của 12 Cung Hoàng Đạo cực chuẩn
- 2
Tướng người phụ nữ tài hoa sắc sảo, tài giỏi vẹn toàn
- 3
Phụ nữ mà sở hữu nét tướng này sau 30 tuổi giàu sang vô địch, ngôi yên cũng có tiền
- 4
Cách “sửa tướng” để được quý nhân phù trợ, trọn đời hưởng phúc
- 5
Uất ức vì mẹ chồng chê bai “Chồng mày trước toàn yêu đứa đẹp, mày là đứa xấu nhất”